我們與”餓“的距離 [便當篇] 女兒每週營養午餐～～煮啥好？

二女兒現在隻身一人住在西雅圖市，忙碌於上課及兩份兼職之間，獨立自主，支付自己所有的開銷，真的不易。為了省錢，付那昂貴的房租及生活費，午餐她都是利用休假日，自己準備一週五天上課日的便當。不忍女兒如此辛苦過日子，自從我們搬來，我便接手這份沈重、愛的負荷，每週六幫她準備下週五日的營養午餐便當。

就這樣，每週六她固定回家用午餐，餐後拿著愛心便當，開開心心回家去。準備便當，真的不易，又得考慮營養均衡，又得想如何變菜色，還得想什麼菜不易變質。每到週四，就開始想菜單，週五開始預先準備，週六開煮。如此，一晃眼，竟也煮了六個月的便當。

而今，頭痛的是，真的變不出花樣了，該如何是好？若你有好的建議菜色，請不吝嗇地分享給我喔！！

備註：

- 女兒學校有微波爐可以使用，所以都帶冷飯冷菜，到學校再用微波爐溫熱的。